90vs体育讯 北京时间11月27日，《搜狐体育》撰文透露，新赛季的中超联赛计划于3月1日开赛，采取双循环主客场赛制，整体联赛政策变化不大。以下是该文的全文内容。

　　中国足球协会职业联赛工作会议在苏州召开，中国足球协会各会员协会和三级联赛俱乐部负责人及准入注册工作人员参加了会议。从会上了解到的信息来看，2024赛季中超联赛计划3月1日开赛，11月2日结束，全年30轮，采取双循环主客场赛制，整体联赛政策基本保持稳定，变化不大。

　　新赛季中超参赛球队为16支，中甲16支，中乙从16支扩军为20支球队。205赛季中乙联赛有望进一步扩军。

　　另外，中甲联赛计划3月9日开赛，11月3日闭幕，全年30轮比赛，双循环主客场赛制;中乙联赛计划3月23日开赛，10月20日闭幕，全年28轮比赛，第一阶段为南北区双循环18轮比赛，第二阶段为争冠组/保级组双循环10轮比赛。

　　外援政策基本与本赛季保持一致，中乙联赛仍不允许使用外援。本赛季U21联赛冠军球队(海港U21)下赛季征战中乙，球队不参与中乙升级赛，但如果战绩不佳，将会被降入U21联赛。另外，U21球员不能同时代表一线队和B队出战，两队不能同时使用一个体育场，不允许参加足协杯赛。

　　2024赛季中国足协杯计划进行8轮，1月先进行足协杯资格赛，由各会员协会相关赛季前两名参加，决出12支球队出战足协杯第一轮。

　　2024赛季超级杯预计将于2月25/26日举行。由上海申花对阵上海海港。

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　　“上海时刻”出品

图说：曙光医院推出四款特色“养生粽” 记者 徐程 摄（下同）

　　端午将至，今年你尝过粽子了吗？

　　继上海精神卫生中心推出“精神粽”为中高考考生送上祝福后，上海中医药大学附属曙光医院也根据自身特色优势，结合药食同源及节气养生规律，推出四款特色“养生粽”：玫瑰养颜粽、山楂纤体粽、枸杞固元粽、五豆化湿粽。

图说：玫瑰养颜粽

　　曙光医院营养科副主任营养师陈胜芳介绍，玫瑰养颜粽里，玫瑰疏肝理气、活血化瘀，龙眼补益心脾、养血安神，陈皮理气健脾，这一“养生粽”具有疏肝健脾、补肺益肾、调理气血、美容养颜的功效。

图说：山楂纤体粽

　　山楂纤体粽则以糯米、黄糯米佐以山楂、燕麦、藜麦等，兼具健脾消食、调脂纤体的功用。

图说：枸杞固元粽

　　枸杞固元粽以糯米、鲜肉佐以枸杞、山药、芡实等，其中枸杞子滋补肝肾、益精明目，山药健脾补肺、固肾益精，鲜肉补肾养血、滋阴润燥，芡实益肾固精、补脾止泻。枸杞固元粽也就有了滋阴润肺、养血补肝、健脾养胃、益肾固元的功效。

图说：五豆化湿粽

　　最后一款五豆化湿粽，以糯米、血糯米佐以赤小豆、黑豆、白扁等，兼具健脾补肾、利水化湿的功用。其中，赤小豆利水消肿，黑豆补肾养血、乌发明目，白扁豆健脾化湿、和中消暑，血糯米滋补气血。

　　“作为端午节的传统美食，粽子的主要配料糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经，有补中益气、健脾止泻、敛汗、解毒的功效。”陈胜芳表示，“但糯米富含支链淀粉，在水中浸泡加热后淀粉糊化，易于消化吸收，而凉置后淀粉老化，不易消化。所以粽子要趁热吃，再加热时一定要用水浸泡煮透。”

图说：煮熟的四款养生粽也是色香味俱全

　　此外，一般糯米粽吃后升血糖作用快，糖尿病人不宜多吃，“这次推出的‘五豆化湿粽’‘山楂纤体粽’正是考虑了当下代谢相关性慢病的食养理念。”

　　曙光医院传统医学科副主任医师王丽莉说，端午的许多习俗与中医药文化密不可分，如插艾蒿、戴香囊等。家家户户还会洒扫庭除，将菖蒲、艾条插于门楣，这是古时人们与疾病、毒虫作斗争的过程中积累出来的丰富经验。“这些习俗是有益于身体健康的卫生活动，所以端午节也算是传统的医药卫生节。”她打趣道。

图说：养生粽融合了食养理念

　　营养师还提醒，老人、儿童不宜吃带核的粽子；胆胰疾病或血脂异常的病人不要吃大肉粽、咸蛋黄粽。

　　中高考在即，粽子还承载了一举“高粽”的美好寓意，陈胜芳建议，考生吃粽子首先考虑食品安全，选择新鲜、配料简单、平时常吃的粽子。

　　记者 郜阳

最近，开发商为吸引更多的玩家便让《最终幻想：纷争NT》对玩家免费开放，表面上看起来很不错，但从其越来越昂贵的DLC中，玩家们发现事情可能没那么简单。

名为“第三款Terra和Kefka的外观特别包”的DLC中包含：两款不同的角色服饰，每一款服饰都有三种不同的颜色，每个角色都有自己的一把武器，而且还增加了一些人物之间的对话内容。这款DLC价格售价为25.49加元（20美元左右）。不少玩家表示，对于这种DLC而言，价格实在是太贵了。

不过在先前的游戏内容中，DLC的价格倒是很容易让人接受。外媒猜测，也许是开发商最近资金短缺，所以才临时发布价格如此之高的DLC，当然也有可能是之前的DLC都太便宜了。无论如何，SE似乎打算让《最终幻想：纷争NT》DLC走价格昂贵的路线。